Consejos útiles antes de recibir un masaje tailandés en 2026

Para elegir un lugar ideal donde disfrutar de media hora o una hora de relajación y mimar tu cuerpo durante tus vacaciones, es excelente tener en cuenta los siguientes consejos:

1. Recuerda que no se trata solo de un masaje relajante

Como ya mencionamos, el masaje tailandés tradicional puede resultar incómodo durante la sesión, ya que tu cuerpo se estirará y presionará con firmeza. ¡Pero no te preocupes! No te torturarán ni nada por el estilo. Simplemente es mejor saberlo de antemano para no llevarte sorpresas. Si sientes mucho dolor, simplemente avísale al terapeuta.

Después de una hora de estiramiento, verás la magia que el masajista ha obrado en ti: la sensación de relajación total será abrumadora. Normalmente te dan tiempo para recuperarte, ya que no es algo que puedas simplemente levantarte e irte en cuanto termine el masaje. La sensación de libertad y relajación puede durarte unos días. ¡Es fantástico!

2. Prueba un masaje que dure al menos una hora y reserva 15 minutos adicionales en tu agenda.

Algunos centros ofrecen masajes de 30 minutos. Si bien pueden ser agradables, para un masaje tailandés tradicional, lo ideal es disponer de al menos una hora para que sea realmente efectivo y para una experiencia más completa.en el sitio relajante-masaje.com de nuestros artículos

Pero también te recomiendo que te permitas unos minutos más para recuperarte. Al principio, la sensación de relajación es tan intensa que puedes sentir que pierdes el control de tu propio cuerpo.

En el centro de masajes, te darán tiempo para estirar y cambiarte de ropa. La mayoría de las veces, después del masaje, te ofrecen un té gratis para ayudarte a “despertar” y volver a la realidad.

3. Elige un masaje donde puedas ver qué se ofrece realmente.

Aunque parezca obvio, vale la pena mencionarlo. En algunas zonas, especialmente cerca de barrios rojos, a veces se pueden encontrar grupos de mujeres con atuendos llamativos que ofrecen masajes.

Como ya comenté, el término “masaje” se usa para vender a los clientes un servicio diferente al que realmente desean.

En algunos casos, se encuentran fuera de una zona con luces de neón intensas, lo que facilita identificar el tipo de servicio que ofrecen. Otras veces, esperan fuera de otras zonas que parecen ofrecer masajes normales.

Por lo tanto, te recomendamos que te asegures de que el lugar realmente ofrezca masajes. Puedes comprobar si hay personas sentadas en sillas disfrutando de un masaje de pies, por ejemplo. Otro consejo es observar si los terapeutas visten ropa informal, cómoda y holgada.

Un lugar que ofrece masajes tailandeses se vería algo así:

4. No recibas un masaje justo después de comer

Si acabas de disfrutar de una deliciosa comida tailandesa (o cualquier otro tipo de plato), no es el momento adecuado para recibir un masaje. Es mejor esperar a que tu cuerpo haya digerido bien la comida y esté listo para recibir el masaje del terapeuta.

Se recomienda esperar al menos una hora después de comer, aunque una buena opción es ir antes de comer, para que puedas disfrutar de tu delicioso pad thai, som tam o arroz pegajoso con mango con total tranquilidad.

5. Al comenzar el masaje, simplemente relájese.

Cuando reciba un masaje tailandés típico, lo único que debe hacer es relajarse, olvidarse de todo y evitar tensarse. Para ello, deberá confiar en el terapeuta.

Puede que le preocupe la parte de estiramiento y que su falta de flexibilidad le impida disfrutar plenamente del masaje. Sin embargo, el masaje tailandés es beneficioso, especialmente para quienes no son muy flexibles. El masaje se adapta a cada cuerpo y el terapeuta sabrá exactamente qué hacer a medida que avanza la sesión. ¡No se pierda esta experiencia!

6. Asegúrese de poder disfrutar de un masaje tailandés.

El masaje tailandés tiene las mismas contraindicaciones que otros tipos de masaje; es decir, en ciertas situaciones, puede ser perjudicial para quien lo recibe. Por lo tanto, evítelo si se encuentra en alguna de las siguientes situaciones:

• Si padece hipertensión o hipotensión.
• Tiene problemas cardíacos.
• Está bajo los efectos del alcohol o de algún medicamento.
• Si ha sufrido un derrame cerebral.
• Si tiene varices, edema o flebitis importantes.
• Si padece una hernia discal, artritis o debilidad ósea.
• Si ha sufrido derrames articulares o roturas de tendones.
• Si tiene o ha tenido infecciones recientes o si padece alguna enfermedad contagiosa (para no contagiar al masajista).
• Si ha tenido sangrado reciente, quemaduras o heridas que aún no han cicatrizado.
• También debe evitarse si usted padece eritema; o si tiene alguna enfermedad cutánea fúngica u otra enfermedad transmisible.
• Si tiene cáncer linfático u otros tipos de cáncer.
• Evite masajear zonas con órganos internos.
• Si está embarazada, es mejor evitar el masaje tailandés con fines recreativos y, en su lugar, consultar con un especialista en masaje terapéutico (y especializado en masaje tailandés para mujeres embarazadas) para obtener su opinión sobre su situación particular.
• Si tiene antecedentes de dislocación articular, especialmente en el hombro.
• Si es menor de 16 años, evite recibir un masaje que dure más de 40 minutos.

¿Dónde puedo disfrutar de un auténtico masaje tailandés?

En este momento, probablemente se esté preguntando: ¿dónde puedo encontrar un buen lugar que me deje relajado y satisfecho, listo para seguir disfrutando de las maravillas del masaje tailandés? ¿Esta excelente nación?

Es cierto que la oferta es muy amplia, e incluso entre los mejores centros, encontrará distintos niveles de calidad. Por eso, encontrar uno sin tener mucha información específica puede ser una tarea difícil al principio.

Por lo tanto, aquí le ofrecemos algunas recomendaciones para que no tenga que buscar ni dejarlo al azar y pueda aprovechar al máximo el tiempo que se dedique a sí mismo en Bangkok, uno de los centros más importantes del reino.

1. Health and Wellness Land Health Spa

Esta es una popular cadena de spas de masaje en Bangkok, frecuentada también por tailandeses. En Health and Wellness Land Health Spa, podrá disfrutar de excelentes masajes, que podrían considerarse de calidad media a alta. Las tarifas son un poco más altas, alrededor de 1000-1500 THB (entre 25 y 40 euros por una sesión de masaje de 1 o 2 horas).

Está abierto de 9:00 a. m. a 12:00 a. m. y tiene varias sucursales (recomendamos especialmente visitar la de la zona de Sathorn).

2. Entendiendo la terapia de masaje para personas ciegas

Se sabe que sus masajes son realizados por personas ciegas, lo cual no es un impedimento para brindar un masaje de alta calidad, sino todo lo contrario.

Todos los clientes parecen irse felices y relajados después de un masaje allí. Assumption Blind Massage también se encuentra en la zona de Sathorn.

3. Wat Pho

Aquí no solo podrá disfrutar de un excelente masaje, sino también descubrir técnicas de masaje tailandés. Wat Pho cuenta con una escuela principal para la formación de especialistas en masaje tailandés, tanto si deseas convertirte en terapeuta, especialista en esta rama de la medicina tradicional tailandesa, como si quieres recibir formación como técnico de masaje cualificado para ofrecer masajes recreativos.

Sin embargo, no es necesario ir allí para disfrutar de una excelente experiencia de masaje tailandés. Sin duda, encontrarás terapeutas expertos, mayor privacidad y mejores centros en muchas otras zonas.

¿Qué zonas deberíamos evitar?

Una zona que no merece la pena visitar es Khao San Road. Aunque ofrecen masajes, suelen ser de mala calidad. Rara vez verás a un tailandés recibiendo un masaje en esa calle o sus alrededores, ya que es principalmente una trampa para turistas.

Si te alojas en esta zona, lo ideal es ir un poco más lejos para disfrutar de este masaje en un lugar mejor.